都说“天上龙肉,地上鹅肉”,老刘最近为了吃上一口鹅肉愁死了。
老刘,六十三岁,前不久查出了肺结节,医生说要先观察,如果有恶性的倾向就做手术。
全家对待这件事都非常上心,对老刘做出了各种限制,尤其是饮食,列出了一长串“发物”的黑名单。老刘心心念念的“鹅肉”就在其中,但是家人就是不让老刘吃,觉得鹅肉会造成结节恶化。
比较喜欢历史趣味故事的人,应该对徐达不陌生,有一个民间故事就认为朱元璋使用鹅肉“毒死”,特意赏赐鹅肉给徐达,使其背疽久不愈合复发而死。
这个故事的真实性,尚不可知,但是鹅肉真的有这么“坏”吗?
一、鹅肉是发物?会导致结节癌变吗?
鹅肉是家庭常见的食材,从营养价值来看,鹅肉含有的营养不容小觑——
1、高蛋白
鹅肉中所含蛋白质达22.3%,在畜禽肉中排名较高,其中的赖氨酸含量,更是高出仔鸡30%。
2、低脂肪
不少人认为鹅肉很肥,但其实它的脂肪并不高,且主要的脂肪酸还是人体所需的不饱和脂肪酸,对于高血压、心脏病等人群,食用鹅肉,可有助减轻动脉硬化等病症。
3、无机盐丰富
鹅肉的无机盐种类丰富,钙、铁含量远高于鸡肉、鸭肉,对于缺钙人群,可以通过食用鹅肉进行补充。
问题来了,如此营养丰富的鹅肉会导致结节恶化吗?
并不会,相反鹅肉还有利于伤口愈合。现代医学发现,伤口的愈合是需要充足的蛋白质去保证其组织形成,收缩的,而鹅肉含有的高蛋白质,可以满足伤口愈合所需。
二、鹅肉癌症患者也不能吃吗?发物要理性看待
日常生活中,我们常听到“发物”一词,即可“诱发、引发、助发”某些疾病的食物。说白了,发物就是食物,只不过在中医概念上,把这些容易引起发疮、发毒、动火、动风、助湿、生痰等食物,统称为发物。
对于肿瘤患者来说,有必要忌口发物吗?
据北京大学肿瘤医院胸外二科主任医师杨跃、北京大学医学部博士王兴介绍,在肿瘤领域里,西医相当于一位200岁的大前辈,而中医只不过是20岁的“毛头小子”。
中医虽然源远流长,但中国古代的平均寿命并不高:东汉,22岁;唐朝,27岁;宋代,30岁;清代33岁,古代人均还未达到40岁,反观肿瘤发病年龄,大多集中在60岁左右,可见中医对肿瘤的认识仍有许多不足之处,对于中医概念上的“发物”也无需过于忌口。
从本质上看,“发物”加重的都是过敏性疾病比如哮喘、荨麻疹、急症和肝炎等,食用“发物”,可能会诱发或加重过敏反应,但只要不是过敏体质,也没有上述疾病,就没必要排斥拥有优质蛋白的动物性食物。
三、哪些食物是结节患者真正需要忌口的?
结节并不意味着癌症,但经常食用“诱癌食物”,则可能会刺激患者细胞异变,从而增加患癌的可能性。
1、霉变食物
霉变食物并不单独指发霉的花生、大豆、玉米,还包括我们容易忽视的木制筷子、锅铲,切菜的砧板,变质的植物油等,这些食物发生霉变后,可藏匿具有高致癌性的黄曲霉毒素,而黄曲霉素不容易被杀死,一般需要280℃才能消灭,而家庭烹饪,很难达到这个温度。
2、烧烤、油炸食物
烧烤、油炸食物,最可怕的地方不是在于容易“上火”,容易“发胖”,而是在制作过程会产生苯并芘这种致癌性物质,该物质属于一级致癌物,同样对人类健康存在威胁。
3、酒
酒精中乙醇进入人体后,由肝脏代谢转化成乙醛,乙醛则是对人体有诱癌的作用,根据现有研究表明,酒精至少与7种癌症有相关性。
4、高雌激素食物
体内雌激素过高,也是诱发癌症的重要因素,研究发现,乳腺癌发病就与高雌激素有关,因此患有结节的女性,饮食要注意避免食用可刺激性激素浓度的食物,如高糖饮料、动物内脏、蜂王浆等。