近日在广东深圳宝安区一篮球场
一男子在打球时突然倒地
球馆工作人员查看后
发现他已经没有了心跳！
球馆工作人员怀疑男子是突发心梗
并取来场馆配备的AED设备
随后在120急救人员的视频指导下
场馆工作人员和有急救经验的热心市民
对男子进行了心肺复苏
随后将其送往医院救治
目前该男子已脱离生命危险
年轻心梗患者近年不断出现
根据国家卫健委发布的数据显示
我国每年突发
急性心梗的人数约为100万
且近年来有着年轻化的趋势
男子猛饮冰啤酒突发心梗险丧命
今年7月，41岁的韩先生在江苏出差时与朋友猛喝了几杯冰啤酒后突发胸痛，随即意识丧失被送医。经诊断，其右冠状动脉近段完全闭塞，经紧急手术抢救才脱险。
男子在岗位上突发心梗
34岁博导突发心梗去世
去年8月29日，知名青年科学家、山东大学能源与动力工程学院教授、博士生导师李海增因突发心梗去世，年仅34岁。
人好端端的怎么会突然心梗？
如何及时察觉心梗的征兆？
突发心梗如何正确应对？
这些行为容易诱发心梗
你中招了吗？
心梗即“心肌梗死”
是心脏的危急重症之一
它是由于冠状动脉发生堵塞
出现急性、持续性的缺血缺氧
从而引起的心肌坏死
专家介绍
暴饮暴食、情绪激动、长期熬夜等
都是诱发心梗的关键因素
失眠、熬夜
专家表示，睡个好觉对心脏和心血管健康非常重要，在长期的高压状态下，身体会分泌一种激素——皮质醇，它会导致血压增高，身体的代谢发生异常，使冠心病发病更早更严重。睡眠不好会导致心律失常，常见的表现就是出现早搏。长期失眠、熬夜可能会诱发心梗。
研究显示，每晚睡5个小时的人群比每晚睡8个小时的人群发生心肌梗死的风险增加40%。
生气
“小心被气出心梗！”这可不是一句玩笑话。中国医学科学院阜外医院对中国4万多例心梗患者的患病诱因进行分析，结果显示“有10%的心梗是气出来的”。
情绪激动会导致体内儿茶酚胺明显增加，引起心率加快、血压升高，如果冠状动脉有病变，比如斑块，就会导致斑块因血压的变化，造成剪切力的改变，变得不稳定甚至破裂，形成血栓，堵塞血管，造成血流中断，诱发心梗。
暴饮暴食
过量摄入高脂肪、高热量的食物后，会导致血脂增高，血液黏稠，再加上饮酒，情绪兴奋，血压上升，可能会导致冠心病患者冠状动脉内不稳定的斑块破裂，形成血栓，进而引发急性心肌梗死。
身体出现这些症状
要小心是心梗
发作时的典型特征
1.胸痛:近70%心梗表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感，同时伴有胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。
2.持续时间长:心梗的胸痛持续时间较长，多超过20分钟且不能自行缓解；常伴有放射痛、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。即使休息也得不到缓解。
发作前有4个先兆
在心梗发作前的数小时甚至数天前，还可能出现一些先兆症状。
1.胃肠道反应
上腹部疼痛、恶心，或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。尤其是胃部不适持续加重，范围越来越大。
2.颈部、嗓子不适
患者可能出现嗓子或颈部的不适、堵塞感，也常伴有大汗症状。
3.上肢和左肩痛
心脏缺血导致的疼痛也可能放射到左肩、左臂内侧、小指及无名指。
4.牙痛或下颌痛
少数情况下心梗也可表现为牙痛或下颌疼痛，但又说不出具体哪颗牙疼，并多伴有大汗。
应对心梗发作
牢记两个“120”
一旦自己或身边人发病
需牢记两个“120”
一是心梗发生后要
二是抓住120分钟的黄金抢救时间
越早开通血管
成功救治的希望就越大
如果患者意识清楚，可让患者平卧，安抚焦虑和紧张情绪。随身携带有急救用药时，应立刻给予舌下含服硝酸甘油1片，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷。
如果患者出现意识丧失，应让患者保持平卧位，有经过心肺复苏培训的人员在场时，应尽快进行胸外按压等抢救措施；如公共场所配备AED，可根据情况使用AED进行电除颤。
如不具备以上条件，保证患者平卧位或侧卧位，避免因恶心、呕吐物导致的窒息情况出现，耐心等待专业救治人员到达。
如果只有一人陪同，可在等待期间，尽可能联系1～2位亲属或朋友，避免患者至医院后因人手不足延误治疗时间。
监制丨唐怡
制片人丨刘博
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