多穿点防感冒?感冒从来不是“冻”出来的!

来源: 中新网 阅读量:12740次 时间:2025-10-24 12:16:34   

近期

全国南北方受冷空气影响

北方多地寒意提前上线

南方秋意也已拉满

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多地经历换季式降温

你是否经常听到这样的说法

“多穿点,小心冻感冒!”

感冒真是“冻”出来的吗?

一降温就感冒!

是不是“冻”出来的?

寒冷并不是感冒的直接原因,感冒的根本原因是病毒通过飞沫或接触传播进入呼吸道。所以感冒是“冻”出来的这一说法并不靠谱。

那么,为什么有人只要一降温就会感冒?

这是因为气温的急剧变化会让呼吸道黏膜更敏感。当天气突然变冷时,黏膜的防御功能也会随之下降,给病毒和细菌提供了可乘之机,这便会让人觉得“天气降温后就感冒了”。

感冒,硬抗行不行?

很多人认为感冒不过是流点鼻涕、咳嗽几声、发烧一阵的小病,抗一抗就过去了,吃不吃药过一周就会好。但感冒症状有轻有重,完全靠“硬抗”并不科学。

对于健康成年患者来说,感冒大多呈自限性,病程一般7天左右,部分人可能持续2周。

什么是“自限性疾病”?

简单来说,一些疾病有它自己的病程。这个过程不会无限扩大,就算没有特殊的针对病因本身的治疗,在人体免疫系统正常的运作下,通常疾病也会渐渐改善。

但是,感冒可能引发的一些并发症不能忽视。感冒轻则只表现为上呼吸道不适,重则将导致肺炎、心肌炎、脑炎等。

感冒后胸闷、无力

警惕心肌炎

据三湘都市报报道,前不久,湖南长沙的阮女士出现了感冒症状,在诊所输液后并未好转,还出现了浑身无力、胸闷气短,于是被紧急送医。

刚完成初步检查,阮女士突然意识丧失,反复出现室速、室颤,血压骤降。急诊医生迅速判断她可能是“暴发性心肌炎”,经急救与治疗,阮女士于10月19日出院。

#9654;感冒出现以下情况应立即就医:

高烧持续3天以上或体温超39℃。

呼吸困难、胸痛、意识模糊。

症状持续超10天无改善或加重。

儿童、老人、孕妇及慢性病患者病情较重。

感冒后避开这些误区

#9654;强行“捂汗退烧”:很多人感冒时会伴有发烧症状,觉得盖上被子出了汗就能退烧。其实过度捂汗易脱水,儿童还易发生高热惊厥,应合理散热。

#9654;滥用抗生素:常在感冒中被误用的“消炎药”,如阿莫西林、头孢、左氧氟沙星等,其实是抗菌药,也叫抗生素,对病毒引起的感冒并无治疗效果。该药必须在专业医师或药师指导下使用。

#9654;中成药“万能化”:中药需辨证使用,若风寒感冒误服清热药,如同“雪上加霜”。

如何预防感冒?

均衡饮食、适量运动,保证充足睡眠,避免过度劳累。

避免与感冒患者近距离接触,注意手卫生,避免脏手接触口、眼、鼻。

感冒流行期间外出注意佩戴口罩,保持室内通风。

虽然寒冷不直接导致感冒,但保持身体温暖和鼻腔湿润可以减少病毒入侵的机会。使用加湿器、多喝水,都是不错的选择。

国家应急广播提醒

近期气温下降

请适时增添衣物 注意保暖

慢性病患者和免疫力低的人群感冒后不适别硬扛建议遵医嘱治疗

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