手抖就是帕金森?四个动作教你自测

来源: 中新网 阅读量:16656次 时间:2026-04-16 05:03:27   

今天是世界帕金森病日。帕金森病是继心脑血管病、肿瘤之后的中老年人第三大“生命杀手”。那么,什么是帕金森病?最常见的帕金森病早期症状有哪些呢?

帕金森病是一种复杂的神经系统退行性疾病。高危人群主要为60岁以上的老年人,男性略多于女性。病死率相对较低,但晚期患者可能因并发症而危及生命。

早期帕金森病

身体会释放这些“信号”

身体会出现震颤症状,常为拇指和食指呈现“搓丸样”或“点钞样”动作,通常单侧肢体开始起病,逐步进展到对侧肢体甚至全身。

走路变慢,常伴随肢体僵硬、肌肉发紧、动作不灵活等。

面部表情呆板,眨眼减少,后期会出现“面具脸”。

动作比较僵硬,表现为起坐困难,手脚有时不听使唤,在床上翻身困难等。

写的文字越来越小,越来越模糊。

除了这五个身体发出的“信号”外,还有嗅觉减退、睡眠障碍、焦虑或抑郁等非运动症状。

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 许二赫:帕金森病人本身就会有心理问题,会有焦虑、抑郁。解决这个症状,需要家人帮助疏导,医生也会指导。

只要出现手抖症状

就是帕金森病吗

患有帕金森病,身体会出现“手抖”的症状。然而其他原因也可能导致“手抖”。

手抖在医学上被称为震颤,常见原因有特发性震颤、甲状腺功能亢进、肝硬化、小脑疾病、长期喝酒、服用某些药物等。其中特发性震颤是引起震颤的最常见原因,可发生于各年龄段,以中老年人居多。

如何区分特发性震颤与帕金森病

特发性震颤大多表现为姿势性震颤或动作性震颤,即肢体处于某种姿势或者活动时震颤,比如吃饭拿筷子、倒水、写字等,而静止不动时,震颤往往减轻或消失。帕金森病的震颤常常从一侧上肢或下肢开始,尤其手部震颤最常见,多为静止性震颤,即放松、静止不动时震颤。

首都医科大学宣武医院神经外科主任医师 胡永生:帕金森病是神经系统疾病,除了表现震颤,有时候也可能和睡眠障碍、便秘、情绪低落有关系。如果病人无法区别是帕金森还是特发性震颤,最好去医院请专业医生诊断。

四个自测动作

判断有无帕金森病风险

帕金森病是一种与衰老有关的神经系统退行性疾病,如果能够及早发现帕金森病的迹象,就能为治疗和康复赢得宝贵时间。那么帕金森病如何进行自测呢?来看专家的介绍4个简单的自测动作,帮助大家判断是否存在帕金森病的风险。

动作一:对指实验

可以做食指和拇指对指实验,正常情况下会非常灵活、协调,但是如果一侧有了症状,一侧动作比较迟缓、不协调,就说明可能会有问题。

动作二:拳头伸张

还可以采取拳头伸张手指活动。握拳,完全放开,再握拳,再放开,正常情况下动作会非常灵活、协调,但是如果有一侧出现了帕金森病早期表现,这个动作就会笨拙,两边不一致,或动作比较缓慢。

动作三:轮替动作

轮替动作正常情况下两侧应该很协调、灵活,如果一侧有了问题,就会变得慢,配合起来不灵活,协调性变差,动作变得迟钝。

动作四:脚部测试

通过脚的活动也能够判断帕金森病的可能,比如用脚后跟着地,然后脚尖点地。帕金森病人一侧的动作会比较迟钝,这个时候就需要引起重视。

-->

声明:以上内容为本网站转自其它媒体,相关信息仅为传递更多企业信息之目的,不代表本网观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。投资有风险,需谨慎。

猜你喜欢
女性乳房保健的按摩手法是什么?按摩六招式让你乳房坚挺不下垂
女性乳房保健的按摩手法是什么?按摩六招式让你乳房坚挺不下垂

乳房对于女人来说非常的重要,可以增强女人的美观,但是很多女性再生育哺乳之后却出现了乳房下垂的现象,那么该如何预防乳房下垂呢?中医介绍,推拿按摩可以帮你有效的预防乳房下垂,下面就为大家介绍一下乳房保健的按摩手法。预防乳房下垂的按摩六招式1.将.....

做什么运动具有补肾功效 夜晚在床上做3个运动能补肾
做什么运动具有补肾功效 夜晚在床上做3个运动能补肾

我们现在的生活压力是很大的,生活中很多的人还没有时间去做做运动,忙碌的生活让很多的人出现了肾虚的现象,人们应该注意了解一些养肾的方法,专家表示在晚上可以一边看电视一边在床上做运动,我们看看这些方法吧。1.腹式呼吸平躺在床上,嘴合上,用鼻慢慢.....

如何按摩才能做到科学的保健养生 常按四大保健穴位强身延年益寿
如何按摩才能做到科学的保健养生 常按四大保健穴位强身延年益寿

我们都想健康长寿,如何才能实现这个目标呢?当然需要加强日常的保健养生了,那么如何才能做到科学的保健养生呢?穴位按摩是一个不错的方法,下面中医就为大家带来了四大保健养生穴位,经常按摩强体养生,延年益寿。涌泉穴动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指.....

得了癌症后,一口发物都不能碰?北大肿瘤专家对忌口有不同的看法
得了癌症后,一口发物都不能碰?北大肿瘤专家对忌口有不同的看法

都说“天上龙肉,地上鹅肉”,老刘最近为了吃上一口鹅肉愁死了。老刘,六十三岁,前不久查出了肺结节,医生说要先观察,如果有恶性的倾向就做手术。全家对待这件事都非常上心,对老刘做出了各种限制,尤其是饮食,列出了一长串“发物”的黑名单。老刘心心念念.....

睡姿不对,身体遭罪!分享3种“最佳睡姿”,没准就有适合你的
睡姿不对,身体遭罪!分享3种“最佳睡姿”,没准就有适合你的

“睡觉不能脚朝西头朝东!”阿强和同事出差,订了一个双人间,同事神神叨叨地让他换一个朝向睡觉。“你说的都是迷信,朝哪睡其实都没关系。”“之前我就是脚朝西头朝东睡不着,换了之后马上就好了,其实和地球磁场有关.....”“打住打住,越说越玄乎,我.....

夏季来袭,儿童感冒了该如何区别风寒、风热感冒?抓住1个关键点
夏季来袭,儿童感冒了该如何区别风寒、风热感冒?抓住1个关键点

“我家孩子受了“寒”,为何要吃感冒清“热”冲剂?”王女士看着医生开的药忧心忡忡,迟迟没敢喂给孩子吃。王女士的儿子小亮今年5岁,昨天夜里被子盖不严,一大早就咳嗽,还嚷着浑身疼痛。王女士检查后发现儿子发烧了,一边咳嗽还捂着嗓子喊疼,估计是昨晚受.....

午餐这样吃,你不胖谁胖?
午餐这样吃,你不胖谁胖?

在减肥界,究竟是不吃早餐还是不吃晚餐已经撕了很久了,但无论是早餐党还是晚餐党,大家都很坚定地表示,午餐还是要吃的。既然午餐辣么重要,那么吃错午餐就很麻烦了~所以今天呢,给大家总结了几种常见的错误午餐,可以检查一下自己有没有吃错。1:低热量/.....

JAHA:辅助生殖技术妊娠的院内并发症
JAHA:辅助生殖技术妊娠的院内并发症

辅助生殖技术已成为不孕症常见的治疗手段,不孕症这一问题已影响到全球约4800万对夫妇。随着孕前心血管危险因素(如慢性高血压、肥胖和糖尿病)的增加,孕产妇年龄的增加引起了人们对与辅助生殖技术相关的妊娠并发症的担忧。辅助生殖技术是一组治疗不孕症.....