武术起源于中国，是中华优秀传统文化的瑰宝，经过悠久的历史演变，发展成为众多不同风格的流派、拳种和门类，深受世界各地人民喜爱，如今已成为一项全球性的体育运动。《武动中华》系列短视频以外国武术爱好者的视角，讲述他们学习不同流派武术的故事，展现中华武术的独特魅力。
轻灵转折、迂回巧妙、潇洒飘逸……这就是河北沧州的杨氏青萍剑。杨氏青萍剑是目前保留比较全面的杨氏老套青萍剑法，共分一至六路，各为一个演练套路，可单练又可对练，套路结构严谨，剑法规整。
来自斯里兰卡的苏沐度，是沧州市中心医院的一名实习生。在跟随河北省级非遗项目杨氏青萍剑代表性传承人李俊德练习的过程中，苏沐度领略了沧州武术的魅力。
策划:刘加文 陈忠华
执行策划:汤丹鹭 陈子夏 骆学峰
统筹:张涵 于焕强
编导:魏会博 邢玉伟
文字: 刘佳佳 高姗姗 刘菲 王晓娟
拍摄:贾玉龙 田金蕊
制作:田金蕊 贾玉龙
鸣谢:沧州广播电视台
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乳房对于女人来说非常的重要，可以增强女人的美观，但是很多女性再生育哺乳之后却出现了乳房下垂的现象，那么该如何预防乳房下垂呢?中医介绍，推拿按摩可以帮你有效的预防乳房下垂，下面就为大家介绍一下乳房保健的按摩手法。预防乳房下垂的按摩六招式1.将.....
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都说“天上龙肉，地上鹅肉”，老刘最近为了吃上一口鹅肉愁死了。老刘，六十三岁，前不久查出了肺结节，医生说要先观察，如果有恶性的倾向就做手术。全家对待这件事都非常上心，对老刘做出了各种限制，尤其是饮食，列出了一长串“发物”的黑名单。老刘心心念念.....
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