在日常生活中，大家需要注意穴位的按摩方式，按摩穴位有助于调节气血，促进*血液循环，而且还可以有效地治疗疾病，让自己变得更加健康，平时大家需要注意按摩的穴位方法，调解经络，每天按摩几个穴位百病绕着过。
每天按摩这几个穴位百病百患绕着过经络补肝肾的穴位：肝俞、肾俞、太冲为什么要选择这几个穴位呢？主要是基于以下几点：首先，肾藏精、肝藏血，一个人的根本就是气血，我们经常听老中医说，气血不足，现在很多人都有这样的症状，每天按摩这3个穴可以补益肝肾，肝肾逐渐强大了，身体就会一步步好起来。
其次，这两个是督脉上的穴位，主管人全身的阳气分布，所以，刺激它可以最快地补充*的阳气。
另外，为什么要选太冲这个作用偏“泻”的穴位呢？你知道为什么补品吃多了会上火吗，有补就有泄，中医里面有句话叫“气有余便是火”，加用一下太冲就是给这些“火”透透气，不至于让它们在体内横冲直撞。
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